Paasto terveys ja harmonia

• Paasto terveyden ja harmonian

Paasto suositellaan paitsi kannattajia vaihtoehtoinen lääketiede, mutta myös ammattilaisille. Tämä yksinkertainen menetelmä sallii henkilön säätää nopeasti ja terveys, ja ulkonäkö. Tärkeintä on tietää, mistä aloittaa.

Eli se

Kannattajat paasto uskotaan, että tämä menettely johtaa puhdistus kehon, parantaa koskemattomuuden, ja jopa joitakin sairauksia hoitoon. Terapeuttisilla paasto henkilö on täysin kieltäytyy syömästä ennalta määrätyksi ajaksi. Paasto on jaettu useita erilaisia: vesi, kuiva ja osittain kuiva.

Vaihtoehtoinen tapa

Paasto pidetään menetelmä vaihtoehtoista lääketiedettä. Kannattajat perinteisen lääketieteen hyväksi kieltää. Yritämme välttää arvoarvostelmia, mutta suosittelemme ettet toteuttamaan sellaiset menettelyt asiasta lääkärin.

Käytössä kuin

Uskotaan, että kieltäytyminen elintarvikkeiden auttaa elimistöä nopeasti eroon ei-toivottujen aineiden ja toksiinien. Se johtaa myös paranemista kroonisten sairauksien - elimistössä juuri julkaissut enemmän resursseja taistella infektiota.

Yliherkkyys

Harjoittajat paasto ihmiset ovat havainneet merkittävän huononemisen käsitys aistien. Lisäksi se lisää tasoa kognitiivisiin kykyihin. Indikaattorit pulssi ja verenpaine myös palata normaaliksi.

Kuten alussa

Ensinnäkin, mene terapeutin ja luovuttamaan kaikki mahdolliset testit. Mikä tahansa kasvain, vatsavaivoja - tiukka vasta. Jos mitään et, voit yrittää aloittaa 12 tunnin, suhteellisen yksinkertainen nälkään. Siirry sitten päivittäin 24 tuntia ilman ruokaa (mutta vesi) voit vain hyötyä.

epämukavuus

Älä pelkää epämiellyttäviä tuntemuksia aikana paasto. Ehkä päänsärky - aivot saavat polttoainetta, glukoosia ruokaa. Ärtyneisyys, heikkous - kaikki tämä voi hyvinkin syntyä. Ei ole välttämätöntä suorittaa paastopäivänä Valitse vapaa huolet päivä.

oikea ulostulo

Yhtä tärkeää on toimivaltainen irtautuminen paasto. Tietenkin siellä haluta kovasti. No "raskas" ruokien: Aloita kasvissalaatti, kevyt muroja ja jogurttia.

Todisteet emästä

Paasto perinteisesti pitäneet vihamielisesti ihmiset, jotka ovat tottuneet pragmaattisemman ajattelua. Osittain he ovat oikeassa: liian pitkä syömälakon syömälakon tai ei koulutusta mitä hyvää ei selkeästi johtaa. Kuitenkin viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet, että päivittäinen paasto ja voi todella kääntää ikääntymisen prosessia.